Συμβουλές Διατροφής για αδυνάτισμα
Η τήρηση ενός διαιτολογίου δεν είναι εύκολη υπόθεση. Χρειάζεται συνέπεια και πειθαρχία και
καλή επικοινωνία του διαιτολόγου με αυτόν/αυτήν που επιθυμεί να χάσει βάρος. Για το λόγο αυτό,
συχνά ορισμένες πρακτικές συμβουλές μπορεί να αποδειχτούν πολύ χρήσιμες. Μεταξύ μας δεν
υπάρχουν «μυστικά» για αυτό διαβάστε περισσότερα…
- 5 λόγοι που η προσπάθειά της απώλειας βάρους μπορεί να μην πετύχει
- Λύσεις σε κίνδυνο υπερφαγίας
- Βάλε τον σε δίαιτα!
- Κόψτε το κάπνισμα χωρίς να πάρετε κιλά!
- Οι Λιποδιαλυτές Βιταμίνες στο πιάτο σας!
- Οικονομική κρίση και διατροφή
- Γιατί ξαναπαίρνω τα κιλά που χάνω;
- Η δύναμη του γιαουρτιού!
- Συμβουλές για τις διακοπές
- Μπορώ να έχω μαζί μου σπιτικά snacks;
- Η επιστροφή από τις διακοπές και τα επιπλέον κιλά
- Quiz: Πόσο επιτυχημένη συντήρηση κάνεις;
Το παιδί δεν είναι ένας μικρός ενήλικας. Βιολογικά είναι κάθε άτομο που βρίσκεται στο στάδιο της
παιδικής ηλικίας, δηλαδή στη νηπιακή (1-3)ετών, στην προσχολική (4-6) ετών και τη σχολική (7-10) ετών.
Σε αυτή την ενότητα θα βρίσκετε πληροφορίες για τη διατροφή των παιδιών, η οποία εμφανίζει
ιδιαιτερότητες και απαιτεί τη μέριμνα τον γονιών.
Ο Ιπποκράτης αναφέρει πως «Η τροφή σου να είναι το φάρμακό σου και το φάρμακό σου να είναι η τροφή σου»
και από τότε μέχρι σήμερα αυτό βρίσκει εφαρμογή. Όντως υπάρχουν νόσοι που προλαμβάνονται ή/και θεραπεύονται
διατροφικά (ή και διατροφικά). Επίσης ορισμένα συμπτώματα νόσων ανακουφίζονται με κατάλληλη διαιτητική αγωγή.
Τέλος άτομα που πάσχουν από σοβαρές παθήσεις χρήζουν διατροφικής αντιμετώπισης και υποστήριξης. Διαβάστε περισσότερα…
Η γνώση είναι δύναμη είχε πει ο Σερ Φράνσις Μπέικον και βρίσκει πολλούς σύμφωνους. Η νέα γνώση είναι πιο ελκυστική
και έγκυρη όταν έρχεται απευθείας από επιστημονικές έρευνες και δημοσιεύσεις. Ενημερωθείτε για τα καινούρια επιστημονικά δρώμενα…
Η υγεία είναι κοινωνικό και δημόσιο αγαθό. Κατά αυτό τον τρόπο, μπορείτε να μάθετε χρήσιμες πληροφορίες για την υγεία σας, να ενημερωθείτε
για παθήσεις, την πρόληψη και τη θεραπεία ασθενειών, διαβάζοντας ιατρικά άρθρα που σας ενδιαφέρουν…
