Category Archives: Diet Secrets

Γλυκά… ο μεγάλος πειρασμός!

Μια ερώτηση που γίνεται συχνά είναι: “Πόσα γλυκά την εβδομάδα πρέπει να τρώω;” και η οποία σαφώς δεν έχει μία και μόνο απάντηση. Εξαρτάται αρχικά από τα προβλήματα υγείας που πιθανόν να έχει κάποιος (διαβήτη, υπερχοληστερολαιμία, αντίσταση στην ινσουλίνη κ.α.) … Continue reading

Posted in Diet Secrets | Leave a comment

Θηλασμός: η ξεχασμένη μητρική τέχνη

Με επιτυχία πραγματοποιήθηκε την Κυριακή 9 Οκτωβρίου 2011 η 1η Ημερίδα του Μητρικού Θηλασμού με θέμα “Θηλασμός: η ξεχασμένη μητρική τέχνη”. Το ραντεβού αυτή τη φορά δώθηκε στο Π.Γ.Ν. “Αττικόν”. Πραγματικά η προσέλευση ήταν μεγάλη και ήταν μια ευκαιρία για … Continue reading

Posted in Diet Secrets | Leave a comment

Επιτραπέζιο διατροφικό παιχνίδι!

Με αφορμή την επίσκεψη σε ένα ιδιωτικό σχολείο, έψαχνα να δω τι παιχνίδια υπάρχουν που να αφορούν στη διατροφή. Το παιχνίδι είναι ένα εργαλείο χρήσιμο για την εκπαίδευση των παιδιών. Μέσα από αυτό, ευχάριστα και δημιουργικά μπορούν να καταλάβουν τις … Continue reading

Posted in Diet Secrets | Leave a comment

Εμπειρία σοκολάτας στο Βερολίνο!

Πραγματικά δεν πίστευα στα μάτια μου όταν επισκέφθηκα το Μουσείο Σοκολάτας της εταιρείας Ritter Sport στο Βερολίνο! Ήταν μια επιμορφωτική και διασκεδαστική εμπειρία που θα ήθελα να μοιραστώ… Αυτός ο πολύχρωμος σοκολατο-χώρος είχε τα πάντα! Μπαίνοντας έβλεπες έναν πολύ όμορφο … Continue reading

Posted in Diet Secrets | 1 Comment

Το ελαιόλαδο στη διατροφή μας

Πραγματικά πολλά έχουν γραφεί και έχουν ειπωθεί για την προληπτική και θεραπευτική δράση του ελαιολάδου. Είμαστε τόσο τυχεροί που παράγουμε και καταναλώνουμε ελαιόλαδο ως κύρια πηγή λίπους στη διατροφή μας. Είναι για όλους μας πηγή πλούτου και υγείας. Βρήκα μια … Continue reading

Posted in Diet Secrets | Leave a comment

ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΗ ΣΥΝΑΝΤΗΣΗ ΓΙΑ ΤΟ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΙΚΟ ΦΑΓΗΤΟ

«Πώς επηρεάζει η συναισθηματική μας κατάσταση το είδος και την ποσότητα της διατροφής μας» Η ψυχολόγος Αγγελική Ζαφειροπούλου και η διαιτολόγος Ευγενία- Ιωάννα Παπαδήμα οργανώνουν στις 02/04/2011 ημερίδα με θέμα το πώς η μη αναγνώριση των συναισθημάτων μας αλλά και … Continue reading

Posted in Diet Secrets | Leave a comment

Συμβουλές για να απολαύσετε την Τσικνοπέμπτη χωρίς τύψεις!

 Η Τσικνοπέμπτη είναι πράγματι μια πολύ ιδιαίτερη ημέρα! Είμαι σίγουρη πως κάτι θα σχεδιάσετε, αν δεν έχετε ήδη κανονίσει .. Αρχικά η ετυμολογία της λέξης προδίδει ότι αυτή η Πέμπτη του χρόνου είναι γεμάτη “τσίκνα”! Χρονολογικά προηγείται κατά 11 ημέρες της … Continue reading

Posted in Diet Secrets | 1 Comment

Μουσείο σοκολάτας από τη σοκολάτα υγείας Παυλίδη!

Μια παράδοση χρόνων συνεχίζεται από τη Σοκολατοποιία Παυλίδη. Το 1999 διοργανώθηκε το 1ο Φεστιβάλ Σοκολάτας Παυλίδη και αποτέλεσε ένα μοναδικό γεγονός που πραγματοποιήθηκε για πρώτη φορά στην Ελλάδα, σε ένα χώρο με παράδοση και άρωμα σοκολάτας! Πράγματι, η εν λόγω … Continue reading

Posted in Diet Secrets | 2 Comments

Ευτυχισμένο και Χαρούμενο 2011!

Καλή Χρονιά με υγεία αγάπη και δημιουργία.Ευχές για ένα νέο αισιόδοξο έτος!

Posted in Diet Secrets | 2 Comments

Καλά Χριστούγεννα σε όλους!

Εύχομαι σε όλους καλά Χριστούγεννα με Υγεία και Αγάπη!

Posted in Diet Secrets | Leave a comment