Category Archives: Diet Secrets

Πεπόνι: δροσερό και καλοκαιρινό!

Το πεπόνι είναι ένα παρεξηγημένο φρούτο. Πόσες φορές δεν έχετε ακούσει τη φράση “μη φας πεπόνι, παχαίνει!” και όμως η αλήθεια είναι οτι αυτό δεν ισχύει! Αρχικά δεν υπάρχουν μαγικά τρόφιμα…αυτή η διαχωριστική των τροφίμων που παχαίνουν αλλά και αυτών … Continue reading

Posted in Diet Secrets | Tagged , | Leave a comment

Μελομακάρονο και πανετόνε: Τα γλυκά που μας θυμίζουν Χαριστούγεννα

Στην εποχή της δεύτερης καραντίνας η πιο εορταστική βόλτα μέχρι στιγμής είναι αυτή στο σούπερ μάρκετ! Και..δεν ξέρω εσείς αλλά εγώ διαρκώς πέφτω σε τεράστιους πάγκους με δύο πολύ χαρακτηριστικά γλυκά, στίβες από panettone (πανετόνε) σε όλα τα μεγέθη από … Continue reading

Posted in Diet Secrets | Leave a comment

Διατροφή σε προεμμηνορρυσιακό σύνδρομο (PMS)

Posted in Diet Secrets | Tagged , , | Leave a comment

Διατροφή σε προεμμηνορρυσιακό σύνδρομο (PMS)

PMS Διατροφή Continue reading

Posted in Diet Secrets | Leave a comment

7 πράγματα που με βοήθησαν να χάσω τα κιλά της εγκυμοσύνης

Δε συνηθίζω να γράφω σε α’ ενικό αλλά το θέμα “κιλά εγκυμοσύνης” είναι αρκετά προσωπικό και ευαίσθητο. Θα αναφέρω λοιπόν αυτά που από γνώση και εμπειρία βοήθησαν εμένα στο να τα καταφέρω, για να παίρνουν ιδέες και άλλες νέες μανούλες. … Continue reading

Posted in Diet Secrets | Leave a comment

10 χρόνια Dietsecrets

Σας ευχαριστούμε για την εμπιστοσύνη και τη στήριξη!

Posted in Diet Secrets | Leave a comment

Καλό Πάσχα με Υγεία!

Σε αυτή την ιδιαίτερη συγκυρία που ζούμε όλοι ευχόμαστε ολόψυχα σε εσάς και τις οικογένειές σας Καλό Πάσχα και Καλή Ανάσταση!

Posted in Diet Secrets | Leave a comment

Καλή χρονιά με υγεία

Posted in Diet Secrets | Leave a comment

Το Φθινόπωρο είναι ιδανικό για νέα ξεκινήματα

Νέα εποχή..νέα αρχή! Και τί καλύτερο από το να θέσετε νέους στόχους για πιο υγιή τρόπο ζωής; Πώς θα γίνει αυτό; Φτιάχνοντας το δικό σας “Φύλλο στοχοθεσίας” που θα σας βοηθήσει να βρείτε τι θέλετε να πετύχετε, να καταστρώσετε το … Continue reading

Posted in Diet Secrets | Leave a comment

9 χρόνια Dietsecrets

Γίναμε 9 χρονών ήδη! Από τον Αύγουστο του 2010 και μέχρι σήμερα μοιραζόμαστε συμβουλές και διατροφικά μυστικά και θα συνεχίσουμε!

Posted in Diet Secrets | Leave a comment