2η Εκπαιδευτική Διατροφική Συνάντηση


2η Διατροφική εκπαιδευτική συνάντηση

“Οι στόχοι και τα κίνητρα για την απώλεια βάρους”

H ψυχολόγος Αγγελική Ζαφειροπούλου σε συνεργασία με τη διαιτολόγο Ευγενία- Ιωάννα Παπαδήμα, θα πραγματοποιήσουν στις 25 Μαΐου 2012  ημερίδα με θέμα τους στόχους και τα κίνητρα που έχει κάθε άτομο προκειμένου να δεσμευθεί στην έναρξη αλλά και διατήρηση ενός διατροφικού προγράμματος.

Είναι πολύ σύνηθες να συμβαίνει το εξής «παράδοξο»,  το άτομο να επιθυμεί ταυτόχρονα να χάσει βάρος αλλά και να μην κάνει καμία προσπάθεια, δίνοντας στον εαυτό του συνεχώς μια περίοδο χάριτος. Η απάντηση στην αναβλητικότητα σχετικά με την έναρξη μιας δίαιτας δεν βρίσκεται σε λογικές εξηγήσεις αλλά κυρίως στα συναισθήματα των ανθρώπων. Για παράδειγμα, στο άγχος και στην αγωνία του ατόμου σχετικά με το αν θα τα καταφέρει, στην μη αντοχή στην αναμονή μέχρι το επιθυμητό αποτέλεσμα, στον φόβο του κοινωνικού αποκλεισμού μέχρι να χάσει τα κιλά που επιθυμεί και σε πολλούς άλλους λόγους.

Κάθε άτομο βέβαια μπορεί να έχει τους δικούς του προσωπικούς και πολύ συχνά ασυνείδητους λόγους για τους οποίους είτε δεν παίρνει απόφαση να ξεκινήσει μια τέτοια προσπάθεια είτε δεν την ολοκληρώνει. Έτσι, ανάλογα προσωπική και εξατομικευμένη θα πρέπει να είναι και η προσπάθεια τόσο από την πλευρά του ίδιου του ατόμου όσο και από του ειδικού και κάθε πρόγραμμα απώλειας βάρους να είναι προσαρμοσμένο στις προσωπικές ανάγκες και δυνατότητές του, σεβόμενο πάντοτε την ανθρώπινη φύση αλλά και την επιθυμία του ιδίου να μπορεί να χαίρεται τον εαυτό του.

Η ανταλλαγή απόψεων, η έκφραση ανησυχιών και προσωπικών δυσκολιών θα γίνουν σε ένα πλαίσιο εμπιστοσύνης με απόλυτο σεβασμό, φροντίδα και εκτίμηση.

Λεπτομέριες για το πού και πότε θα γίνει η συνάντηση θα ανακοινωθούν σύντομα!

 

Εισηγήτριες ημερίδας:

Ζαφειροπούλου Αγγελική      Παπαδήμα Ευγενία – Ιωάννα

Ψυχολόγος, MSc                    Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, MSc

www.therapycenter.gr           www.dietsecrets.gr

This entry was posted in Νέα - Ανακοινώσεις. Bookmark the permalink.

One Response to 2η Εκπαιδευτική Διατροφική Συνάντηση

  1. teo says:

    Πολύ καλή προσπάθεια,μπράβο!

Leave a Reply to teo Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *